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Yoga_im_allgaeu_Einsteigerinfo
Yoga

3000 Jahre alt und aktuell wie nie! Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern eine ganzheitliche Methode, um physische und psychische Gesundheit zu erlangen. Nützen Sie unser breit gefächertes Kursangebot für ein freudvolles, intensives Leben in einem gesunden Körper.

Yoga_im_Allgaeu_Kraeuterstempel Enstpannung Sonthofen
Wellness

Lernen Sie mit der Thai Yoga Massage die einzigartige Kunst der Berührung in der Tradition des Leibarztes Buddhas kennen. Sie verbindet Akupressur, Dehnung und Energiearbeit. Als Bindeglied zwischen Ayurveda und Yoga wird sie häufig auch als „passives Yoga“ bezeichnet.

Yoga_im_Allgaeu_Sonthofen Yogaraum
Unser Zentrum

Im Loftambiente eines historischen Fabrikgebäudes findet sich unser Yogaangebot auf 160 qm. Die großzügigen, lichtdurchfluteten Räume sind seit Jahrzehnten ein Ort der Kreativität und mit angrenzendem Bach und eigener Yogawiese perfekt für uns geeignet.

Stundenplan

Per Klick auf die farbigen Yogastunden erhalten Sie weiterführende Infos zu den einzelnen Kursen.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00
Beginner
08:30 - 09:40
BeginnerTermine beachten
09:00
Offene Stunden
Level 2
09:00 - 10:30
Yoga & Achtsamkeit
09:00 - 10:30
Yoga & AchtsamkeitTermine beachten
10:00
16:00
Rückenyoga
16:00 - 17:30
RückenyogaTermine beachten
Rückenyoga
16:45 - 18:15
RückenyogaTermine beachten

Mittelstufe
18:30 - 20:00
MittelstufeTermine beachten

Offene Stunden
Level 2
18:30 - 20:00
17:00
Mittelstufe
17:20 - 18:30
MittelstufeTermine beachten

Offene Stunden
Level 2
17:20 - 18:30
Offene Stunden
Level 1
17:15 - 18:45
18:00
Mittelstufe
18:00 - 19:30
MittelstufeTermine beachten

Offene Stunden
Level 2
18:00 - 19:30
Mittelstufe
18:15 - 19:45
MittelstufeTermine beachten

Offene Stunden
Level 2
18:15 - 19:45
19:00
Beginner
19:00 - 20:30
BeginnerTermine beachten
20:00
Poweryoga
20:00 - 21:30
PoweryogaTermine beachten
Beginner
20:15 - 21:25
BeginnerTermine beachten
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00
Offene Stunden
Level 2
09:00 - 10:30
10:00
17:00
Offene Stunden
Level 2
17:20 - 18:30
Offene Stunden
Level 1
17:15 - 18:45
18:00
Offene Stunden
Level 2
18:00 - 19:30
Offene Stunden
Level 2
18:30 - 20:00
Offene Stunden
Level 2
18:15 - 19:45
19:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:00
Rückenyoga
16:00 - 17:30
RückenyogaTermine beachten
Rückenyoga
16:45 - 18:15
RückenyogaTermine beachten
17:00
18:00

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00
Beginner
08:30 - 09:40
BeginnerTermine beachten
09:00
19:00
Beginner
19:00 - 20:30
BeginnerTermine beachten
20:00
Beginner
20:15 - 21:25
BeginnerTermine beachten
21:00

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17:00
Mittelstufe
17:20 - 18:30
MittelstufeTermine beachten
18:00
Mittelstufe
18:00 - 19:30
MittelstufeTermine beachten
Mittelstufe
18:30 - 20:00
MittelstufeTermine beachten
Mittelstufe
18:15 - 19:45
MittelstufeTermine beachten
19:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
20:00
Poweryoga
20:00 - 21:30
PoweryogaTermine beachten
21:00

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00
Yoga & Achtsamkeit
09:00 - 10:30
Yoga & AchtsamkeitTermine beachten
10:00

Mittwoch

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Unser Team

Aus der Überzeugung heraus, dass Yoga uns allen einen Weg zur Gesundheit von Körper, Geist und Seele öffnet, folgen wir unserem inneren Bedürfnis dieses wirkungsvolle Instrument weiterzugeben. Erleben Sie sich selbst mitten im eiligen Alltag entspannt, stark und heil.
Gemeinsam unterrichten wir achtsamkeitsbasiertes Yoga, funktionales Ganzkörpertraining, Massage und Körperarbeit, Musik und Meditation. Wir lieben was wir tun!

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Matthias Herold

Inhaber / Yoga / Wellness
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Mirke Steckler

Yoga
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Uwe Naumann

Yoga
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Miriam Frietsch

Wellness
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Melanie Müller

Yoga
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Preise

Hier finden Sie unsere aktuelle Preisliste.

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