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deepen your yoga | Das Fundament

Deepen your Yoga

Das Fundament: Standhaltungen / Geschichte & Philosophie des Yoga

Inhalt:

Asana Praxis: 2 angeleitete Hatha Vinyasa-Yoga Klassen à ca. 90 min.
Theorie/Praxis:

  1. Yoga – für mich & für andere
  2. Fokus: Standhaltungen im Yoga
  3. Jetzt fange ich ‚einfach‘ an
  4. Geschichte des Yoga
  5. Philosophie des Yoga
  6. Kontrollfragen & Anregungenzur Wiederholung der Lerninhalte/Prüfungsvorbereitung.

Bei vollständigem Besuch dieser Einheit erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Termine:

Freitag, 4. Januar 2019
18:00-20:00 Uhr

Samstag, 5. Januar 2019
08:30-12:30 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr

Sonntag, 6. Januar 2019
08:30-12:30 Uhr

14 Stunden à 60 Minuten Gesamtunterrichtszeit =
19 Unterrichtseinheiten à 45 min.

Dozenten:

Heike Fusswinkel (Autorin des scripts)

Klaus Heitzenröder

Preis: 270,- Euro

incl. schriftliche Zusammenfassung der Lerninhalte (25 Seiten)

 

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