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Yoga Basics

Yoga-im-Allgäu / Yoga Basics

Yoga Basics

Für Beginner und Technik Freaks!

Beschreibung

In diesen Stunden gehen wir ganz gezielt auf die Grundübungen im Yoga ein und vermitteln auch ein wenig Theorie. So können wir sanft die Übungen Stunde für Stunde steigern, damit wir schrittweise den Einstieg ins Yoga finden. Hier erlernen wir einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für spürbar mehr Kraft, Flexibilität und Gelassenheit.

Kein Kurs gleicht dem anderen, darum ist es gut möglich, den gleichen Kurs mehrfach zu besuchen.

Zeiten

Dienstag

19:00 – 20:30 Uhr
02.10. – 11.12.2018
10 x 90 Minuten / 30.10.2018 kein Kurs

15.01. – 26.03.2019
10 x 90 Minuten / 30.10.2018 kein Kurs

Donnerstag

17:00 – 18:00 Uhr
17.01. – 04.04.2019
10 x 60 Minuten / 07.03. und am 21.03.2019 kein Kurs

Kurstage

Herbst 2018 dienstags: 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.2018

Winter 2019 dienstags: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03.2019

Winter 2019 donnerstags: 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 14.03., 28.03., 04.04.2019

Preise und Anmeldung
  • 10 x 60 Minuten | 100 €
  • 10 x 90 Minuten | 130 €
  • Beachten Sie bitte auch unsere Preisliste
Jetzt buchen
Ihre Trainer
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Matthias Herold


Mirke Steckler Team Yoga im Allgäu Yogalehrer Sonthofen

Mirke Steckler


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Ulrike Schützmeier

Krankenkassen Zertifizierung

In Zusammenarbeit mit den gesetzlichen Krankenkassen, Ärzten und Therapeuten bieten wir Ihnen ein fachlich qualifiziertes und gesundheitlich förderliches Training.

Wir haben unser Angebot und unsere fachlichen Voraussetzungen von der Zentralen Prüfstelle Prävention prüfen lassen, die uns bestätigte, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes für unsere Yoga im Allgäu Yogakurse erfüllt sind und sie den Anforderungen nach § 20 Abs. 1 SGB V entsprechen. Dieses Prüfverfahren ist in Deutschland einheitlich und erfolgt nach strengen Kriterien. Yoga im Allgäu ist nun offiziell die nach deutschem Standard für Prävention (Sozialgesetzbuch) zertifizierte Yogaschule in Sonthofen.

Sie erhalten auf unser Angebot einen Zuschuss von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse!

Um zu erfahren, in welcher Höhe Ihre Krankenkasse unser Yogaangebot bezuschusst, kontaktieren Sie bitte Ihre Krankenkasse. Der jeweilige Kurs/Punktekarte sollte 10 mal in Folge von den Teilnehmern besucht werden, jedoch können 2 verpasste Termine auch zeitnah nachgeholt werden.

Wir freuen uns sehr über diese Zusammenarbeit, die es Ihnen ermöglicht eine Anerkennung von Ihrer Krankenkasse für Ihr Interesse und Ihre Leistungen an der eigenen körperlichen und mentalen Gesundheit zu erhalten.