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Vinyasa Flow Yoga

Yoga-im-Allgäu / Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga

Ein Gefühl der Einheit von Körper, Bewegung, Atem und Geist entsteht

Beschreibung

Der Focus liegt in dieser Yogaklasse auf der Synchronität zwischen Bewegung und dem eigenem Atem. Durch die kreative Verbindung der Asanas , die abwechselnd mal sanft, weich und verspielt, dann wieder dynamisch, kraftvoll und fordernd praktiziert werden, entsteht der Vinyasa Flow welchen, man auch als Meditation in Bewegung sehen kann. Wie ein fließender Strom der Veränderungen harmonisch verbunden mit unserem Atem fließen wir von einer Erfahrung in die nächste und bewegen uns in einem Zustand nahtloser Konzentration und Zeitlosigkeit.

In dieser Yogaklasse tasten wir uns “step by step” an kleine Flows heran und üben anschließend klassisch sitzende und liegende Asanas, Pranayama (Atemübungen) und kleine Meditationssequenzen, so dass auch Yoga Neulinge diese Yogastunde besuchen können.

Zeiten

Dienstag

08:00 – 09:30 Uhr
27.11. – 12.02.2019
10 x 90 Minuten | Kein Kurs am 25.12.2018 und am 01.01.2019

Sonntag

18:00 – 19:30 Uhr
20.01. – 31.03.2019
10 x 90 Minuten | Kein Kurs am 10.03.2019

Kurstage

Dienstag: 27.11., 04.12., 11.12., 18.12., 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02.2019

Sonntag: 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 17.03., 24.03., 31.03.2019

Preise und Anmeldung
  • 10 x 90 Minuten | 130 €
  • Beachten Sie bitte auch unsere Preisliste
Jetzt buchen

 

Ihre Trainer
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Matthias Herold


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Ulrike Schützmeier


Mira Rehle

Krankenkassen Zertifizierung

In Zusammenarbeit mit den gesetzlichen Krankenkassen, Ärzten und Therapeuten bieten wir Ihnen ein fachlich qualifiziertes und gesundheitlich förderliches Training.

Wir haben unser Angebot und unsere fachlichen Voraussetzungen von der Zentralen Prüfstelle PräveIntion prüfen lassen, die uns bestätigte, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes für unsere Yoga im Allgäu Yogakurse erfüllt sind und sie den Anforderungen nach § 20 Abs. 1 SGB V entsprechen. Dieses Prüfverfahren ist in Deutschland einheitlich und erfolgt nach strengen Kriterien. Yoga im Allgäu ist nun offiziell die nach deutschem Standard für Prävention (Sozialgesetzbuch) zertifizierte Yogaschule in Sonthofen.

Sie erhalten auf unser Angebot einen Zuschuss von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse!

Um zu erfahren, in welcher Höhe Ihre Krankenkasse unser Yogaangebot bezuschusst, kontaktieren Sie bitte Ihre Krankenkasse. Der jeweilige Kurs/Punktekarte sollte 10 mal in Folge von den Teilnehmern besucht werden, jedoch können 2 verpasste Termine auch zeitnah nachgeholt werden.

Wir freuen uns sehr über diese Zusammenarbeit, die es Ihnen ermöglicht eine Anerkennung von Ihrer Krankenkasse für Ihr Interesse und Ihre Leistungen an der eigenen körperlichen und mentalen Gesundheit zu erhalten.