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deepen your yoga | flow, assist and relax flow-Konzepte

Deepen your Yoga

flow, assist and relax flow-Konzepte, sanfte persönliche Assistenz, Umkehrung und Entspannung

Inhalt:

Asana Praxis:

2 angeleitete Hatha Vinyasa-Yoga Klassen à ca. 90 min.

Theorie/Praxis:

  1. Umkehrungen
  2. Entspannung
  3. Flow-Konzepte (Anfänger/sanfte Mittelstufe)
  4. Bedeutung und Praxis von sanfter persönlicher Assistenz
  5. Gestalte jetzt Deine ersten 10 Yogaklassen für Anfänger/sanfte MittelstufE
  6. Kontrollfragen & Anregungen zur Wiederholung der Lerninhalte/Prüfungsvorbereitung
  7. Prüfungs-Organisation

Bei vollständigem Besuch dieser Einheit erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Termine:

Samstag, 17. August 2019
08:30-12:30 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr

Sonntag, 18. August 2019
08:30-12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr

14 Stunden à 60 Minuten Gesamtunterrichtszeit =
19 Unterrichtseinheiten à 45 min.

Dozenten:

Heike Fusswinkel (Autorin des scripts)

Klaus Heitzenröder

Preis: 270,- Euro

incl. schriftliche Zusammenfassung der Lerninhalte (25 Seiten)

 

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