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Uwe Naumann

Yoga, Business Yoga

Ich bin 1970 geboren. 18 Jahre Berufs- und Lebenserfahrungen in verschiedenen Instituten der Kreditwirtschaft haben mir gezeigt, dass Ausgleich wichtig ist. Seit 2000 praktiziere ich selbst aktiv Yoga. Die positiven Wirkungen haben in mir den Wunsch geweckt, Yogalehrer zu werden. 2008 konnte ich meine Ausbildung erfolgreich abschließen und gebe seitdem meine Erfahrungen auch im Bereich des Businessyoga weiter.

Beim Yogaunterricht lege ich Wert auf eine sehr exakte Ausführung der Asanas (Yogahaltungen), aber auch einfach zu handhabende Tipps, um dem Alltag gelassener zu begegnen, haben ihren festen Platz in meinen Stunden. In meiner Praxis werde ich von unterschiedlichen Traditionen inspiriert, die ich in Weiterbildungen bei nationalen und internationalen Lehrern erfahre. So fließen verschiedene Elemente, gemäß meinem Lebensmotto “Das Leben ist bunt”, mit in die Yogastunden ein.

Geführte Meditationen, mit viel Herzensenergie weitergegeben, sind ein weiterer wertvoller Teil meines Lebens.

Uwe Naumann Team Yoga im Allgäu Yogalehrer Sonthofen
Uwe Naumann Team Yoga im Allgäu Yogalehrer Sonthofen

Ausbildungen

  • Yogalehrer (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.) seit 2009
  • Teilnahme an der Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie/ psychologischen Berater an der Deutschen Heilpraktikerschule
  • Business-Yoga bei Dr. Hans Kugler
  • Yoga – einfach & exakt bei Ilona Strohschein
  • I-Ging bei Henrik Jäger

Weiteres

  • Erfahrungen in achtsamkeitsbasierter Stressreduktion nach John-Kabat-Zinn
  • Mitglied im Verein Yoga im Herzen e.V.
  • Yoga Business Coaching
  • vegane Ernährung