24.November 2018
Der Winter, das Wasser-Element: „Yin Yoga für Lebensenergie & Willenskraft“
Anfang und Ende. Gefürchtet und geliebt. Die Kraft ist ganz in die Tiefe gerichtet. Das Element Wasser steht am Ende des Zyklus, aber es enthält gleichzeitig auch die Energie für den Neubeginn. Diese Phase ist dem Winter zugeordnet, der Zeit des Rückzugs und der Stille. …
01.Dezember 2018
Lieben Lernen. Wieder und wieder und wieder. …
01.Dezember 2018
Meditation ist der Kern des Yoga, sein wichtigstes Werkzeug und sein höchstes Ziel. Ich zeige dir verschiedene Achtsamkeits- und Atemübungen, gebe dir Raum für einen klaren Geist. …
29.Dezember 2018
“Erlaube deinem Körper weich zu werden. Beruhige deinen Geist und höre deine Seele sprechen” – In diesen zwei Stunden erlangen wir eine friedvolle und tiefe Ruhe. Mit Atem- und Mediationstechniken, ausgesuchten Düften und restaurativen Yogaeinheiten sinken wir tiefer …
04. bis zum 06.Januar 2019
Das Fundament: Standhaltungen / Geschichte & Philosophie des Yoga. …
12.Januar 2019
Bringe Glanz in dein Leben! Yoga hilft dir, dich zu spüren, zu kräftigen und zu dehnen. …
12.Januar 2019
Meditation ist der Kern des Yoga, sein wichtigstes Werkzeug und sein höchstes Ziel. Ich zeige dir verschiedene Achtsamkeits- und Atemübungen, gebe dir Raum für einen klaren Geist. …
19.Januar 2019
Bewegte Meditationen verbinden Bewegung mit tiefern, ruhigen Entspannungsphasen. Sie nutzen Synergien für Körper, Geist und Seele …
02.Februar 2019
Das Ayurveda zeigt uns, dass unser Körper aus 5 Elementen besteht. Feuer, Wasser, Erde, Luft, Akascha. In diesem Workshop werden wir für jedes Element eigene Haltungen, Töne und Atmungen praktizieren …
02.Februar 2019
Meditation ist der Kern des Yoga, sein wichtigstes Werkzeug und sein höchstes Ziel. Ich zeige dir verschiedene Achtsamkeits- und Atemübungen, gebe dir Raum für einen klaren Geist. …
23.März 2019
Der Frühling, das Holz-Element: „Yin Yoga für Freude & Kreativität”
Text und Termin folgt in Kürze! …
06. bis zum 07.April 2019
Sonnengrüße | Pranayama | Philosophie. …
22. bis zum 23.Juni 2019
‚a bow‘: eine Verbeugung vor meinem Selbst und meinem Leben
Vorbeugen, a lift‘: ich erhebe mich zu meinem vollen Potenzial und wachse …
13.Juli 2019
Der Sommer, das Feuer-Element: „Yin Yoga für ein sonniges Herz”
Text und Termin folgt in Kürze! …
17. bis zum 18.August 2019
Umkehrungen, Entspannung, Flow-Konzepte (Anfänger/sanfte Mittelstufe), Bedeutung und Praxis von sanfter persönlicher Assistenz …
26. bis zum 30.Oktober 2019
Wir praktizieren 5 Tag Vinyasa Flow in Verbindung mit der Erarbeitung von 3 Choreos …
