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Rückenyoga

Yoga-im-Allgäu / Rückenyoga

Rückenyoga

Wir stärken Vitalität und Wohlbefinden

Beschreibung

Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen lassen wir in diesem Kurs unseren Rücken wieder geschmeidiger werden und stärken ihn zugleich. Freuen Sie sich auf eine ruhige, aber kraftvolle Yogastunde, in der Sie Stärke und Flexibilität aufbauen können. Lindern Sie Ihre Rückenbeschwerden, lösen Sie Ihre Verspannungen und korrigieren Sie Ihre Haltung durch gezielte Übungen an Ihrer Rumpfmuskulatur. Die Rückenyoga-Kurse sind für alle Teilnehmer geeignet, Sie müssen nicht vorab trainiert sein.

Zeiten

Montag

16:30 – 18:00 Uhr
offene Yogastunde
90 Minuten

Mittwoch

16:45 – 18:15 Uhr
offene Yogastunde
90 Minuten

Preise und Anmeldung
  • 1 x 90 Minuten | 14 €
  • 10 x 90 Minuten | 120 €
  • Beachten Sie bitte auch unsere Preisliste
Jetzt buchen

 

Ihre Trainer
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Matthias Herold


Mirke Steckler Team Yoga im Allgäu Yogalehrer Sonthofen

Mirke Steckler


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Ulrike Schützmeier

Krankenkassen Zertifizierung

In Zusammenarbeit mit den gesetzlichen Krankenkassen, Ärzten und Therapeuten bieten wir Ihnen ein fachlich qualifiziertes und gesundheitlich förderliches Training.

Wir haben unser Angebot und unsere fachlichen Voraussetzungen von der Zentralen Prüfstelle Prävention prüfen lassen, die uns bestätigte, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes für unsere Yoga im Allgäu Yogakurse erfüllt sind und sie den Anforderungen nach § 20 Abs. 1 SGB V entsprechen. Dieses Prüfverfahren ist in Deutschland einheitlich und erfolgt nach strengen Kriterien. Yoga im Allgäu ist nun offiziell die nach deutschem Standard für Prävention (Sozialgesetzbuch) zertifizierte Yogaschule in Sonthofen.

Sie erhalten auf unser Angebot einen Zuschuss von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse!

Um zu erfahren, in welcher Höhe Ihre Krankenkasse unser Yogaangebot bezuschusst, kontaktieren Sie bitte Ihre Krankenkasse. Der jeweilige Kurs/Punktekarte sollte 10 mal in Folge von den Teilnehmern besucht werden, jedoch können 2 verpasste Termine auch zeitnah nachgeholt werden.

Wir freuen uns sehr über diese Zusammenarbeit, die es Ihnen ermöglicht eine Anerkennung von Ihrer Krankenkasse für Ihr Interesse und Ihre Leistungen an der eigenen körperlichen und mentalen Gesundheit zu erhalten.